席佳怡，东北电力大学能源与动力工程学院热动207班心理委员，自大一任心理委两年，现任校学生心理服务联盟活动部部长，荣获2022年度校优秀心理委员，取得全国高校心理委员合格证书，心理疗法合格证书。

 

一、在心理知识和技能方面的学习和成长

从大一任心理委以来，我积极学习心理知识旨在为同学服务。积极参加学院及学校组织的心理班会培训；参加全国高校心理委员MOOC培训取得全国高校心理委员合格证书，心理疗法合格证书；参加“朋辈心理辅导”选修课期末获得99分成绩。

 

二、对心理健康活动的宣传和组织

参与心理健康活动的组织和宣传，如“9.26世界避孕日”同伴教育活动、“青春之心灵，青春之大学”2021年世界精神卫生日活动、“爱在东电，与你来电”双十一全系列活动、“终结艾滋，健康东电”防艾系列活动等，并更好的带班级同学开展，也丰富了经验为同学们进行心理服务。积极转发东电心理公众号和各种心理活动的消息，保证同学们能在第一时间了解活动并参与其中。

 

二、班会开展情况

带领同学开展各种主题心理班会，先后开展了“心”的开始，“心”的向往主题团活、国际幸福日·提升主观幸福感主题班会、心向暖阳·逆风飞翔"班会大赛并进入复赛、写给毕业的自己主题班会、防艾主题班会，还有阅读青春线上班会。自主开展的减压班会、东电学子防疫生存图鉴线上班会等。

 

 

 

三、朋辈心理辅导

定时找同学谈心，关注班级同学动态并及时谈心排解负面情绪；做考前暖心提醒，缓解考试带来的紧张情绪；及时上交心理状况反馈表，向老师反映班级同学心理状态；协助学校开展心理问卷调查，为困难的同学提供帮助。

回首这两年的时间，我和同学们创造许多美好回忆，我也收获颇丰，同时也发现了自己的很多不足，我会进一步的努力摸索，认真研究相关问题，寻找新的方法，继续督促自己做的更好，为同学们服务。